親子のほっとサロン〜ピラティスで心とからだをメンテナンス〜を開催します
日々の家事・育児・仕事などで無理な姿勢をしがちな方へ…
呼吸を意識してからだを動かし、心とからだをメンテナンスしませんか？
持ち物は長めのタオルと飲み物だけ！動きやすい服装でお越しください♪
【日 時】令和8年6月15日（月）10：00〜11：30
【場 所】明日都浜大津2階 健康づくり会議室（大津市浜大津4丁目1-1）
【講 師】岡 さゆりさん（PILATES SAYURI 代表）
【対 象】市内在住の未就学児を育児中の保護者（ママ・パパどちらも参加歓迎！）
【定 員】10名（先着順、要申込）
【参加費】無料
【託 児】あり（6か月以上〜未就学児、先着若干名）
【申込方法】大津市電子申請サービスにて
【主 催】男女共同参画センター（077-528-2615）
